Go to Top

Προσωπική ανάπτυξη

Η βαθύτερη γνωριμία με τον εαυτό μας αποτελεί μια συνεχή προσωπική διαδικασία. Συχνά, κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αναρωτιόμαστε για όσα μας συμβαίνουν, για το πώς θα έπρεπε να είχαμε συμπεριφερθεί σε κάποιες καταστάσεις, γιατί εκδηλώνουμε συγκεκριμένα συναισθήματα ή γιατί κάποιες σκέψεις μας κατακλύζουν και δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από αυτές. Άλλοτε, πάλι, νιώθουμε απογοητευμένοι με τον εαυτό μας, μπερδεμένοι, «εγκλωβισμένοι» ή προβληματισμένοι για τις σχέσεις που αναπτύσσουμε με τους άλλους.

Τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης απευθύνονται σε κάθε άτομο που ενδιαφέρεται να αναπτύξει καλύτερη σχέση με τον εαυτό του και με τους άλλους. Καλύπτουν μια ευρεία θεματολογία που ενδεικτικά περιλαμβάνει:

  • Θέτοντας «Όρια»: μια βασική προϋπόθεση για την ψυχική μας υγεία
  • Συναισθηματική και Κοινωνική Νοημοσύνη
  • Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση: η σημαντικότερη πυξίδα στο ταξίδι της ζωής
  • Οι 11 παγίδες των σχέσεων
  • Άγχος και Κρίσεις Πανικού
  • Η ζωή μετά από ένα διαζύγιο
  • Αντιμετωπίζοντας την Κατάθλιψη
  • Εγκυμοσύνη – επιλόχεια κατάθλιψη
  • Απώλεια και Πένθος
  • Διαχείριση Θυμού

Ζητήστε περισσότερες πληροφορίες και δηλώστε ενδιαφέρον συμμετοχής στο τηλέφωνο 210 – 96.06.096 ή στο mai

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *